Ob du dich im Garten aufhältst, mit dem Velo unterwegs bist oder am See oder Strand liegst: Schützt du dich nicht ausreichend vor der Sonne, ziehst du dir meist ziemlich schnell einen Sonnenbrand zu. Leider bemerkt man das erst, wenn es schon zu spät ist. Die betroffenen Hautstellen sind gerötet und fühlen sich heiss an. Teilweise sind sie auch leicht angeschwollen. Die Haut spannt, juckt und schmerzt, bei stärkeren Verbrennungen kommt es sogar zu Blasenbildung. Das tut nicht nur weh, sondern kann auch gefährliche Folgen haben: Mit jedem Sonnenbrand steigt das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken – und zwar selbst dann, wenn man «bloss» alle paar Jahre einmal zu lange ungeschützt an der Sonne ist.
Um zu verhindern, dass es so weit kommt, solltest du dich draussen wenn möglich am Schatten aufhalten. Auch der Griff zur Sonnencreme sollte für dich eine Selbstverständlichkeit sein. Mehr zum Thema Sonnencreme und den Folgen von Sonnenbrand liest du hierLink opens in a new tab.
Damit du ohne Sonnenbrand durch den Sommer kommst, stellen wir dir in diesem Artikel die besten schattenspendenden Produkte sowie Sonnenschutzmittel für die Haut vor. So kommst du ohne Sonnenbrand durch den Sommer.
Abgeschirmt
Er ist ein Must-Have, wenn die Sonne scheint: der Sonnenschirm. Der Schirmbezug der Modelle ist mit einem Sonnenschutzfaktor von 50+ ausgestattet. Dein Schirm soll etwas mehr bieten als ein klassisches Modell? Das Deluxe-Modell von COCON verfügt über eine integrierte, solarbetriebene LED-Beleuchtung, die am Abend für das passende Ambiente sorgt. Ausserdem wirst du rundum geschützt dank der 360°-Drehbarkeit.
Schützendes Tuch
Ein Schattenzelt zum Mitnehmen: Ein Sonnensegel ist leicht zu transportieren und schnell aufgebaut. Das Sonnensegel von FTM schützt tagsüber vor direkter Sonneneinstrahlung und blockiert bis zu 92 Prozent der schädlichen UV-Strahlen. Es ist ausserdem wasserdicht. Abends sorgt es mit seinen eingewobenen LEDs für ein gemütliches Ambiente.
Im Zelt
Ein Strandzelt – das du übrigens nicht nur am Strand verwenden kannst – ist eine weitere Möglichkeit, mit der du dich vor einem Sonnenbrand schützen kannst. Das Gewebe aller drei Zelte hat einen Lichtschutzfaktor von 50+. Der Aufbau geht ganz schnell und dank einer praktischen Tragetasche lassen sich die Schattenspender auch bequem transportieren. Sollte das Wetter umschlagen, bist du mit dem Strandzelt auch vor leichtem Regen und Wind geschützt.
Nicht ohne Sonnencreme
Ohne Sonnencreme solltest du an sonnigen Tagen nicht aus dem Haus. Denn selbst dann, wenn du dich nicht an der prallen Sonne aufhältst, kannst du einen Sonnenbrand bekommen. UV-Strahlen machen nämlich auch vor schattigen Plätzen keinen Halt und können – je nachdem, wo du dich befindest – zum Beispiel durch Wasser reflektiert werden. Wie viel Sonnencreme du brauchst und welche Stellen häufig vergessen gehen, kannst du in diesem ArtikelLink opens in a new tab nachlesen.
Gehst du schwimmen, empfiehlt sich ein wasserfestes Sonnenschutzmittel wie das Creme-Gel von Nivea Sun oder die Sonnencreme von Rituals. Nach dem Baden und Abtrocknen solltest du aber auch bei einem wasserfesten Produkt nachcremen.
Einfach aufsprühen
Kein Fan von weissen Spuren auf der Haut? Sonnenschutz gibt es nicht nur in Creme- sondern auch in Sprayform. Hast du empfindliche Haut, eignet sich ein auf solche Haut abgestimmter Spray wie derjenige von Nivea Sun am besten für dich.
Für die Kleinen
Babys und Kindern sollten der Sonne so wenig wie möglich direkt ausgesetzt werden. Ihre sensible Haut braucht hohen Schutz. Alle der aufgeführten Produkte sind pflegend sowie frei von Parfüm. Für kleine Wasserratten eignen sich wasserfeste Sonnenschutzmittel wie diejenigen von Daylong und Nivea Sun besonders gut.
Gut fürs Gesicht
Gemäss Experten solltest du dein Gesicht täglich mit Sonnencreme eincremen. Sie schützt deine Gesichtshaut nämlich nicht nur vor einem Sonnenbrand, sondern auch vor vorzeitiger Hautalterung. Ausserdem vermindert sie das Auftreten von Falten und Pigmentflecken, denn ohne Schutz kann UV-A-Strahlung tief in die Haut eindringen und dort Kollagen und Elastin angreifen.
Bist du auf der Suche nach einem Anti-Aging-Produkt, empfiehlt sich die Creme von Mádara. Sie wurde mit pflanzlichen Stammzellen des nordischen Drachenkopfs angereichert, die eine grosse Dosis an schützenden Antioxidantien liefern.
Kopfhaut und Haar
Einen Sonnenbrand kannst du auch auf der Kopfhaut bekommen – das ist ganz schön schmerzhaft. Der Spray von Coola schützt mit seinen pflanzlichen Antioxidantien und Sonnenschutzwirkstoffen nicht nur deine Kopfhaut, sondern auch dein Haar vor Hitzeschäden, UV-Strahlen und dem Verblassen deiner Haarfarbe. Zudem versorgt er das Haar mit Feuchtigkeit. Einfach aufsprühen, einmassieren, fertig!
Kommentare
Habe ich bis jetzt gar nicht gewusst. Danke für die wertvollen Tips.