Schnäppchen

Tanke mit dieser Sportnahrung Energie für deinen Körper

Die richtige Sportnahrung unterstützt dich dabei, dein Training effektiver zu gestalten und schneller zu regenerieren. Wir haben dir einige Produkte zusammengestellt, die deinen Körper vor, während und nach dem Work-out optimal versorgen.

Dominique Zeier
Publiziert: 17.01.2026 | 15.01.2026

Wenn du regelmässig trainierst, weisst du: Deine Leistung hängt nicht nur vom Work-out selbst ab, sondern auch davon, womit du deinen Körper versorgst. Die richtige Sportnahrung unterstützt dich dabei, vor dem Training Energie aufzubauen, währenddessen leistungsfähig zu bleiben und nach dem Training optimal zu regenerieren. Genau hier setzen Produkte wie Proteinpulver, Sportgetränke oder Energy-Bars an.

Vor dem Training helfen dir leicht verdauliche Kohlenhydrate dabei, deine Energiespeicher zu füllen und fokussiert ins Work-out zu starten. Während intensiver Einheiten können Sportgetränke den Flüssigkeits- und Mineralstoffverlust ausgleichen und so Leistungsabfälle verhindern. Nach dem Training braucht dein Körper vor allem Proteine und Nährstoffe, um die Muskeln zu reparieren und aufzubauen. Hochwertiges Proteinpulver oder ein proteinreicher Riegel sind dafür eine praktische Lösung.

Das Beste daran: Viele dieser Sportnahrungsprodukte sind momentan günstiger zu haben. So kannst du deine Ernährung gezielt optimieren, ohne dein Budget zu sprengen. Egal ob du Muskeln aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder einfach schneller regenerieren möchtest: Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, deinem Körper genau das zu geben, was er braucht.