Kissen sind unsere treuen, nächtlichen Begleiter, ohne die wir uns das Schlafen schon gar nicht mehr vorstellen können. Viele von uns haben sogar ihr Lieblingskissen, ohne das sie gar nicht zur Ruhe kommen oder das sie schon so lange haben, dass es sich perfekt an ihre Kopfform angepasst zu haben scheint. Aber ist das eigentlich gut? Und wie oft sollten wir unsere Kissen austauschen?
Wieso sollte man sein Kissen eigentlich auswechseln?
Um sich damit abfinden zu können, sein geliebtes Kissen aufzugeben, muss man erst einmal verstehen, wieso man Kissen überhaupt auswechseln sollte. Ein Grund dafür ist, dass Kissenbezüge leider nicht alle Schad- und Reizstoffe absorbieren und Pilze, Schmutz, Schweiss und Staub ohne Probleme in unsere Kissen eindringen. So können Milben entstehen, die sich im Innern des Kissens vermehren.
Der Hauptgrund, wieso Kissen hin und wieder ausgewechselt werden sollten, ist allerdings, dass Kissen mit der Zeit ihre Steifheit und ihren Halt verlieren. Da die Hauptaufgabe von Kissen das Stützen unseres Kopfes und des Nackenbereichs ist, kann das mit der Zeit zu Nackenproblemen und Kopfschmerzen führen.
Wie oft sollte man Kissen nun auswechseln?
Das kommt darauf an, wie das Kissen gefüllt ist. Im Regelfall gilt aber: Kissen sollten im Allgemeinen alle 12 bis 24 Monate ausgewechselt werden. Wer austesten möchte, ob es an der Zeit ist, sich ein neues Kissen anzuschaffen, kann den Schuhtest durchführen. Dieser funktioniert wie folgt: Nimm dir einen Schuh – am besten einen etwas schwereren Turnschuh oder Stiefel – und falte dein Kissen einmal in der Hälfte. Lege nun deinen Schuh auf das Kissen. Springt das Kissen in seine ursprüngliche Form zurück und wirft den Schuh ab, hat es noch genügend Steife und Halt. Gelingt dies nicht, ist das Kissen wahrscheinlich ausgeleiert und verformt und es ist an der Zeit, ein neues Kissen zu kaufen!
Daunenkissen
In Europa sind Kissen mit Daunen oder Federn besonders beliebt. Denn sie sind nicht nur bequem, sondern halten unseren Kopf in der Nacht auch angenehm warm. Diese Art von Kissen kann ausserdem gewaschen werden, nach einigen Waschvorgängen kann es allerdings vorkommen, dass die Füllung klumpig wird. Daher solltest du dein Daunenkissen auswechseln, sobald du Klumpen darin wahrnimmst oder nach rund 12 Monaten Gebrauch.
Ein besonders gutes Daunenkissen ist das klassische Kopfkissen von Billerbeck. Dieses verwendet hochwertige Materialien und ist mit erstklassiger Qualität hergestellt. Ausserdem ist es mit dem «Swiss Guaranty VSB»-Label ausgezeichnet, das belegt, dass die Daunen ausschliesslich von nicht lebend gerupften Tieren stammen. Die umweltschonende Herstellung findet in der Schweiz oder in Liechtenstein statt.
Billerbeck Standard 150 Kopfkissen mit
Billerbeck Klassisches Kopfkissen Standard 150 Daunen, 65 x 100 cm
Latex-Füllung
Der Vorteil von Kissen mit Latex-Füllung ist, dass sie eine sehr hohe Elastizität haben und sich gut an den Kopf und Nacken des Schläfers oder der Schläferin anpassen. Ausserdem sorgen kleine Löcher in der Füllung dafür, dass diese gut durchlüftet wird und daher etwas länger hält. Du solltest ein Kissen mit Latex-Füllung also rund alle 24 Monate auswechseln.
Das Nackenkissen von Billerbeck ist mit einer atmungsaktiven Füllung aus Soft-Latex hergestellt. Der ergonomisch geformte Kern sorgt dafür, dass der Kopf gut gestützt wird und das Kissen auch für Seitenschläfer bestens geeignet ist.
Billerbeck Latexi Multivariables Nacken-
Billerbeck Nackenkissen Latexi Soft-Latex, 50 x 70 cm
Memory-Schaum
Auch Memory-Foam – oder Viscoschaum genannt – ist bei Kissen sehr beliebt, da diese Art von Füllung gut stützt und sich der Kopfform anpasst. Diese Füllung kann aber bald schon an Stützkraft verlieren und sollte rund alle 12 Monate ausgewechselt werden.
Bist du auf der Suche nach einem stützenden Kissen? Das Nackenkissen von Sissel sorgt dafür, dass deine Wirbelsäule angenehm weich liegt und stabil gestützt ist. Ausserdem ist es höhenvariabel, da es mit verschiedenen Einlagen versehen werden kann. So ist dieses Kissen auch für Personen mit besonders empfindlichem Nacken bestens geeignet.
30%
Sissel Soft Plus Nackenkissen
SISSEL Nackenkissen Soft Plus mit Veloursbezug 47 x 33 cm
Weitere Kissen, die deinen Schlaf verbessern
Das Dream-Fibre Kopfkissen von Interio Bettwaren sorgt dafür, dass dein Kopf in der Nacht optimal klimatisiert ist. Es besteht aus einer Aussenkammer mit Microgel-Fasern aus 100-Prozent-Polyester und einer Kernkammer mit Polyester Faserbällchen. Ausserdem lässt sich das Kissen ganz einfach waschen und nachfüllen, wenn du das Gefühl hast, dass seine Stützkraft langsam nachlässt. So ist dieses Kissen langlebig und du kannst mehrere Jahre davon profitieren.
Interio Kissen DREAM FIBRE ADJUSTABLE
Interio Bettwaren Klassisches Kopfkissen Dream Fibre Adjustable 65 x 100 cm
Dieses Kopfkissen von Billerbeck hat ein ganz besonderes Geheimnis im Innern: Bambusfasern. Diese sind besonders gut temperaturausgleichend und feuchtigkeitsregulierend. Ausserdem hat Bambus eine antibakterielle Wirkung, was dein Kissen langlebiger macht.
Billerbeck Bamboo Kissen mit Bambus-
Bist du ein besonders unruhiger Schläfer oder leidest gar an einer Schlaf-Apnoe? Dann sind die Kissen von Technogel genau richtig für dich. Sie sind mit einem Polyurethan-Gel gefüllt, das den Nacken und Halsbereich besonders gut stützt und ergonomisch wirkt. Es hat die Fähigkeit zur 3D-Verformung und verhält sich wie eine Flüssigkeit mit der Formbeständigkeit eines Festkörpers. So schläfst du in der Nacht ruhiger und wachst mit weniger Verspannungen auf.
Technogel Kissen Deluxe Kit
Technogel Nackenkissen Deluxe 11 cm mit Bezug
Technogel Kissen C-Pap
66 x 40 x 11 cm
Technogel Kissen Anatomic Curve
Technogel Nackenkissen Anatomic Curve Höhe 7 cm
Kommentare
An Jean Claude D. Waeber,
Da die Antwortfunktion nicht funktioniert, mache ich es über einen neuen Kommentar.
Das Box-Team schreibt über Dinge, von denen wir glauben, dass sie dir gefallen werden. Box hat Partnerschaften, sodass wir einen Anteil an den Einnahmen aus deinem Kauf erhalten. Es ist eine reines Werbeportal und hat mit objektiver Bewertung nichts zu tun.
Gruss Raoul Costa
Guten Tag und grüezi
Etwas einseitig werden nur gewisse Hesteller von Kissen und Duvets erwähnt. Leider!
Auch wenn es sich bei den Herstellern offenbar um gesponsorte Aktionen handelt sollte man doch fairnesshalber auch andere Topartikel im Kissen und Duvetbereich erwähnen.
ZBsp duvetsuisse.com oder Albis
Empfehlungen für Produkte sollten nicht nur durch Sie gemacht werden weil gesponsort wird sondern neutral das wäre fair.
So oder so sonst gute Bericht. Wünsche guten Schlaf
Beste Grüsse
Jean Claude D. Waeber
Du hast eine Frage oder möchtest einen Kommentar hinterlassen? Einloggen und Kommentar schreiben.