Sanftere Haut: So verwendest du Hyaluronsäure richtig

Vor kurzem feierte ich einen runden Geburtstag und obwohl mich das Thema Älterwerden sonst kaltlässt ist mir eines doch aufgefallen: Plötzlich mache ich mir viel mehr Gedanken um die Gesundheit meiner Haut – nicht zuletzt, weil die feinen Linien auf meiner Stirn, die mich lange nicht störten, langsam aber sicher immer präsenter werden. Daher habe ich mich auf die Suche nach Produkten gemacht, die sanft aber nachhaltig die Gesundheit und Elastizität meiner Haut verbessern und bin dabei immer wieder auf einen Inhaltsstoff gestossen: Hyaluronsäure.

Hyaluronsäure ist kein neues Wundermittel. Tatsächlich ist dessen Wirkung bereits seit Jahrzehnten bekannt, in den letzten Jahren hat der Wirkstoff aber vermehrt an Popularität gewonnen. Damit das Mittel seine volle Wirkung entfalten kann, muss man aber wissen, wie man es richtig anwendet.

Was ist Hyaluronsäure?

Hyaluronsäure ist eine Substanz, die natürlicherweise in unserem Körper vorkommt. Sie ist in unserem Bindegewebe vorhanden und zeichnet sich dadurch aus, dass sie ein Vielfaches ihrer Menge in Wasser binden kann. Dann nimmt sie eine gelartige Form an, die zum Beispiel dazu führt, dass wir unsere Gelenke geschmeidig bewegen können.

Auch in unserer Haut ist Hyaluronsäure enthalten. Dort trägt sie dazu bei, den Feuchtigkeitshaushalt zu regulieren und das Gewebe straff und elastisch zu halten. Allerdings nimmt der Hyaluronsäuregehalt in unserem Körper stetig ab, je älter wir werden. Daher verliert unsere Haut an Elastizität und bildet immer mehr Linien und schliesslich Falten.

Pflegeprodukte mit Hyaluronsäure können dazu beitragen, Falten zu mindern, unsere Haut zu straffen und sie praller und voller wirken zu lassen. Dabei ist zu beachten, dass es Hyaluronsäure in verschiedenen Molekül-Grössen gibt. Bei Pflegeprodukten sollte die das Hyaluronsäure-Molekül eher kurzkettig sein, damit der Wirkstoff tatsächlich in die Haut einziehen und langfristig wirken kann. Aber auch langkettige Hyaluronsäure-Moleküle sind nützlich, da sie auf der Hautoberfläche bleiben, ohne einzuziehen, und dort einen feuchtigkeitsspendenden Film bilden.

Wie verwendet man Hyaluronsäure?

Da Hyaluronsäure natürlicherweise im Körper enthalten ist, gibt es beinahe keine Unverträglichkeiten oder Allergien dagegen und sie wirkt bei allen Hauttypen. Pflegeprodukte mit Hyaluronsäure gibt es in verschiedensten Ausführungen. Einerseits kann man Seren auftragen, die den Wirkstoff hochdosiert enthalten. Hyaluronsäure ist aber auch in vielen Tages- und Nachtcremes enthalten.

Als Serum

Die Seren kann man alleine oder in Kombination mit einer Feuchtigkeitscreme verwenden. Grundsätzlich ist es ratsam, die Pflege mit dem Serum zu beginnen und die Haut vorher gründlich zu reinigen. Verwende dafür am besten eine milde Waschlotion, damit die Haut von Fett und Make-up-Rückständen befreit wird.

Anschliessend tupfst du die Haut nur sanft mit einem Handtuch ab, damit noch etwas Feuchtigkeit übrig bleibt. Auf die noch feuchte Haut trägst du dann einige Tropfen Hyaluronsäure-Serum auf. Denn wie bereits erwähnt hat Hyaluronsäure die Fähigkeit, ein Vielfaches ihres Volumens in Feuchtigkeit aufzunehmen. Das Serum tupfst du am besten mit den Fingerspitzen auf die Haut auf, bis es eingezogen ist. Das solltest du ein bis zweimal täglich tun.