So starte ich mit mehr Energie ins Jahr

Anfang Jahr macht man sich gerne viele Vorsätze. Gesünder essen. Mehr Sport. Bessere Work-Life-Balance. Das sind die Themen, die ich aus meinem Umfeld höre. Eigentlich habe ich das Vorsätze-Machen schon vor langer Zeit aufgegeben. Denn meistens funktioniert das doch nicht nachhaltig. Dieses Jahr habe ich mir aber wieder einmal etwas vorgenommen, das mir wirklich wichtig ist: besser schlafen.

Im vergangenen Jahr ist mir immer wieder aufgefallen, wie sehr mein Wohlbefinden darunter leidet, wenn ich zu wenig schlafe. Ich fühle mich dann viel gereizter, kann mich am nächsten Tag schlechter konzentrieren und bin beim Sport viel schneller erschöpft. Nach etwas Recherche habe ich herausgefunden: Damit bin ich nicht allein. Tatsächlich hat schlechter Schlaf viele negativen Auswirkungen auf den Körper. So tendiert man bei anhaltendem Schlafmangel zu Stimmungsschwankungen, Gedächtnis- und Konzentrationsschwäche, nimmt mehr Gewicht zu und auch die Libido kann darunter leiden. 

Natürlich ist es auch gefährlich, wenn man sich müde ins Auto setzt. Ausserdem ist das Immunsystem geschwächt und man fängt sich leichter Krankheiten ein. Gerade in den Wintermonaten ist dies unangenehm, wenn Corona und die Grippe umgehen.

So verbessere ich meinen Schlaf

Aus all diesen Gründen habe ich mich entschlossen, darauf zu achten, besser zu schlafen. Das beginnt damit, dass ich mir ein angenehmes Abendritual zurechtlege, im Bett nicht mehr auf Bildschirme starre und mir eine regelmässige Schlafroutine aneigne. Ein Punkt ist mir aber besonders wichtig: Ich habe mir ein neues, bequemes Pyjama zugetan, mit dem ich viel besser schlafe.

Das Pyjama, das ich mir ausgesucht habe, stammt aus der Balance-Kollektion des Schweizer Unternehmens DagsmejanLink opens in a new tab. Dieses ist viel mehr als nur ein herkömmliches Pyjama, denn im Gegensatz zu den alten T-Shirts und Jogginghosen, in denen ich normalerweise schlafe, ist das Dagsmejan-Pyjama aus einem ganz besonderen Stoff hergestellt. Dieser ist sechsmal atmungsaktiver und zweimal weicher als Baumwolle. 

Profitiere auch du in diesem Jahr von besserem Schlaf

Tu dir zum Jahresbeginn etwas Gutes und investiere in nachhaltig besseren Schlaf! Die Pyjamas von Dagsmejan sorgen dafür, dass du in der Nacht weder zu heiss noch zu kalt hast, sind aus einem superweichen Stoff hergestellt und leiten den Schweiss von deiner Haut ab, sodass du nicht nassgeschwitzt aufwachst. Stöbere in den Pyjama-Kollektionen und finde genau die richtige Schlafbekleidung für dich! 

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Ausserdem hilft mir das neue Pyjama insbesondere bei einem Punkt, der mir häufig den Schlaf raubt: der Temperaturregulierung. Oft wache ich in der Nacht vor Kälte zitternd auf, nur um wenig später überhitzt die Decke wieder von mir zu werfen. Das Balance-Pyjama von DagsmejanLink opens in a new tab hält mich aber die ganze Nacht hindurch in der perfekten klimatischen Zone. Möglich ist dies, da der Stoff den Schweiss, der in der Nacht entsteht, viermal besser ableitet, als es ein herkömmliches Pyjama tut. Ausserdem ist der Stoff so gefertigt, dass er Feuchtigkeit aufnehmen kann und sich länger trocken anfühlt. So habe ich die besten Voraussetzungen für eine gute Nacht Schlaf.

Noch mehr Funktionen 

Dagsmejan hat übrigens das richtige Pyjama für jeden im Angebot. Wer wie ich in der Nacht mal zu kalt und mal zu warm hat, ist mit der Balance-Kollektion bestens aufgehoben. Für Gfrörlis bietet die Stay-Warm-Kollektion angenehme Wärme die ganze Nacht hindurch und Personen, die schnell einmal überhitzen, können mit der Stay-Cool-Kollektion nachts angenehm kühl bleiben. 

Alle Pyjamas von DagsmejanLink opens in a new tab sind so konzipiert, dass sie ohne reibende Nähte oder störende Etiketten auskommen. Tatsächlich sind sie so weich, dass ich gleich beim Auspacken Lust verspürt habe, ins Pyjama zu schlüpfen. Für guten Schlaf ist das wichtig, denn wir bewegen uns in der Nacht unbewusst um die 40 Mal. 

Ich habe meinen Vorsatz dieses Jahr also bereits wahr gemacht und schlafe jede Nacht gut in meinem Dagsmejan-Pyjama. Damit fühle ich mich ausgeruht und ich schaue diesem Jahr mit Elan und Vorfreude entgegen!

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