Auf die Haltung kommt es an
Wer einen Bürojob hat, kennt es nur zu gut. Man sitzt den ganzen Tag vor dem Computer und bewegt sich oft zu wenig, nimmt dabei womöglich noch eine gekrümmte Haltung an oder zieht die Schultern an, weil man in die Arbeit vertieft ist. Eine schlechte Haltung führt unweigerlich zu Verspannungen, Schmerzen und schlimmstenfalls zu Langzeitproblemen.
Natürlich sollte man nicht nur im Büroalltag auf eine korrekte Haltung achten. Spezialkleidung zur Verbesserung der Körperhaltung sind je länger je mehr hoch im Kurs. Eines unserer Lieblingsprodukte ist das Posture Shirt von AnodyneLink opens in a new tab und dieses hat nun ein Upgrade erhalten! Wir haben das neue Haltungsshirt getestet.
Black-Friday-Angebot
Möchtest du das neue Haltungsshirt von Anodyne ausprobieren und deinem Rücken etwas Gutes tun? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür! Denn bei Anodyne profitierst du momentan von spannenden Black-Friday-Angeboten und einem exklusiven Rabatt-Code für Box-Leserinnen und Lesern! Gibt beim Checkout einfach den Code «BLICK15» ein und erhalte 15 % Rabatt auf deinen Bestellung. Der Code ist mit den bestehenden Black-Friday-Angeboten kumulierbar.
Zum ShopLink opens in a new tab
Das neue Anodyne Körperhaltungsshirt im Test
Hauteng und gewöhnungsbedürftig. Daran hat sich auch bei der neuen Version des Posture Shirts von Anodyne nichts getan. Selbstverständlich ist genau das ein wichtiger Faktor des haltungskorrigierenden Shirts. Der vermeintlich wichtigste Punkt für Käufer fällt sowieso zuerst auf: der Preis! Das neue Haltungsshirt liegt mit einem Preis von 89 Franken deutlich unter dem Preis des bisherigen Shirts. Leidet darunter die Qualität?
«Ganz und gar nicht», sagt Geschäftsführer Fabian Hofmann. «Aufgrund der hohen Nachfrage konnten wir für die neue Version des AnodyneLink opens in a new tab Posture Shirts neue Lieferanten gewinnen und innovative Stoffe mit deutlich mehr Elastiziät verwenden, was zu einem besseren Tragegefühl beiträgt.» Den massgeblichen Unterschied zum bisherigen Produkt machen der Stoff und die Passform des Shirts. Schon in der Hand fühlt sich das Haltungsshirt sanfter an, beim Anziehen und Tragen hat man leicht mehr Bewegungsfreiheit, ohne dass der Effekt der Haltungskorrektur verloren geht.
Während ich das bisherige Posture Shirt kaum länger als drei bis vier Stunden pro Tag tragen konnte, macht es mir nichts aus, das neue Haltungsshirt auch mal den ganzen Tag unter meiner Kleidung zu tragen. Ich muss anmerken, dass der Effekt nicht mehr so intensiv ist wie bisher, dafür aber langanhaltender. Und noch wichtiger: ich fühle mich beim Tragen des neuen Shirts wohl.
Während mich das bisherige Shirt in kaum einem Moment meine Form verlieren liess, ohne sich sofort bemerkbar zu machen, ist das neue Shirt nicht ganz so streng mit meinem Rücken. Trotzdem werde ich regelmässig an meine Haltung erinnert und das den ganzen Tag lang, was meine Haltung merklich verbessert.
Wie funktioniert ein Posture Shirt?
Die Idee für die haltungskorrigierenden Shirts kommt vom Kinesiotaping (auch Medical Taping genannt), das vor allem in der Alternativmedizin und im Leistungssport grosse Verwendung findet. In Kurzform erklärt, werden die elastischen Tapes in der richtigen Position auf die Haut geklebt, sollen sie bei Bewegung durch den entstehenden Zug die Muskelspannung regulieren.
Das elastische Shirt ist enganliegend und durch strategisch positionierte Materialien wird ein sanfter Zug auf Schultern und Oberkörper erzeugt. Dadurch wird der Körper (und Muskel) erinnert, dass man sich in einer nicht optimalen Haltung befindet, sodass man sich mit eigener Muskelkraft deutlich öfter aufrichtet als ohne Shirt. Wichtig zu wissen: Jeder Muskel wird im Kopf gesteuert. Brauchen wir einen Muskel zu wenig, «vergisst» unser Gehirn diesen Muskel zu aktivieren. Das Haltungsshirt soll dabei helfen, das Haltungsgedächtnis zu stärken und Muskeln wieder zu aktivieren.
Fazit
Das neue Haltungsshirt von Anodyne setzt auf vollen Komfort bei bewährter Leistung. Neben dem angenehmeren Stoff, der eine längere Tragedauer ermöglicht, überzeugt natürlich vor allem auch der Preis. Im Vergleich zeigt sich, dass sich das neue Shirt für jene Personen eignet, die ihre Haltung nachhaltig verbessern wollen, ohne auf Tragekomfort zu verzichten. Wer das Shirt nur kurz tragen, dafür intensiver spüren will, der bleibt beim bisherigen Posture Shirt.
Kommentare
gibt es die Shirt auch in Gross?
Du hast eine Frage oder möchtest einen Kommentar hinterlassen? Einloggen und Kommentar schreiben.