Krämpfe während der Periode? Dieses kleine Gerät hilft dir

Wie funktioniert Livia?

Bei Livia handelt es sich um ein Elektrostimulationsgerät gegen Menstruationsbeschwerden. Es wirkt, sobald du es einschaltest, indem es mittels zweier Elektronen Krämpfe blockiert. Livia sendet Impulse an deinen unteren Bauchbereich. Diese stimulieren beziehungsweise «beschäftigen» die Nerven. Das führt dazu, dass Schmerzsignale nicht durch die Nervenschranke kommen, das Gehirn nicht erreichen und so auch nicht gefühlt werden. Diese Technologie nennt man auch «Gate Control»-Theorie.

Die Effektivität dieser Methode wurde gemäss Hersteller durch klinische Studien bestätigt und ist frei von Nebenwirkungen. Leidest du an starken Menstruationsschmerzen, kann Livia dir helfen, die Einnahme von Schmerzmitteln deutlich zu reduzieren oder sogar ganz zu beenden. Das Gerät lässt sich einfach anwenden und diskret unter der Kleidung tragen – und schon kannst du schmerzfrei durch den Tag gehen! 

Das Livia-Set enthält das Elektrostimulationsgerät, sogenannte Flower Pads (so werden die Elektroden genannt) mit einem 30 cm langen Kabel und bereits angebrachten Gel-Pads sowie Ersatzpaare der Gel-Pads, eine Schutzhülle bzw. Transportbox sowie ein Ladekabel. 

Flower Pads und Gel Pads

Wie bereits erwähnt, werden die zwei Elektroden hier Flower Pads genannt – passend zu ihrer Blumenform. Sie werden an das Livia-Gerät angeschlossen. Ein wiederverwendbares Paar von Gel-Pads ist bereits an den Flower Pads in deinem Set angebracht. Durch die Gel-Pads bleiben die Flower Pads gut an der Haut haften. Das Haftvermögen sollte für 12 bis 15 Einsätze – also für die Dauer einer Menstruationsblutung – ausreichen. Das Set enthält zwei weitere Paare an Geld Pads, weitere Pads kannst du im Online-Shop von Brack.ch kaufen. 

So benutzt du Livia

Lade das Livia-Gerät vor dem ersten Gebrauch für 12 Stunden auf. Für alle künftigen Einsätze lässt sich das Gerät dann innert zwei bis vier Stunden komplett aufladen.

Anschliessend positionierst du die Flower Pads, an welchen bereits die Gel-Pads angebracht sind, am Unterleib oder alternativ am unteren Rücken. Achte darauf, dass die entsprechenden Hautstellen sauber und trocken sind. Die Flower Pads müssen mit einem Abstand von 10 bis 15 cm symmetrisch und auf derselben Höhe angebracht werden.

Dann schliesst du das Verbindungskabel der Flower Pads an das Livia-Gerät an und schaltest das Gerät ein. Mit der Plus-Taste kannst du die Intensität an die Stärke deiner Schmerzen anpassen. Dabei solltest du ein angenehmes, leicht prickelndes Gefühl verspüren. Ist die Vibration zu stark, reduzierst du die Intensität mit der Minus-Taste. 

Das Livia-Gerät lässt sich diskret tragen. Du kannst es am Bund deiner Hose oder deines Rocks befestigen und – falls du nicht möchtest, dass es alle sehen — unter deinem Oberteil verbergen. Wie du es befestigst, siehst du im Video am Ende des Artikels.

Schnelle Linderung der Schmerzen

Die Schmerzen sollten innerhalb von 30 Sekunden bis 10 Minuten abnehmen und innerhalb von 15 bis 30 weiteren Minuten stark gemildert oder komplett verschwunden sein. Nach etwa zwei Stunden kannst du das Gerät ausschalten und profitierst noch etwa eine Stunde lang von der positiven Wirkung. Beginnen die Schmerzen danach erneut, schaltest du Livia wieder ein. 

Übrigens: Verspürst du während der Periode Schmerzen sowohl im Unterbauch als auch im Bereich des unteren Rückens, kannst du auch zwei Livia-Geräte gleichzeitig tragen.

Brauchst du Livia gerade nicht mehr oder muss das Gerät geladen werden, schaltest du es aus und ziehst dann die Pads vorsichtig von der Haut ab. Wichtig: Ziehe nicht am Draht, da dies Schäden an den Elektroden verursachen kann.

Das musst du beachten

Das Elektrostimulationsgerät eignet sich für Frauen ab 16 Jahren. Aus Sicherheitsgründen sollten Herzpatienten, die einen Herzschrittmacher oder ähnliches tragen, das Livia-Gerät nicht verwenden.

Die Flower Pads darfst du nur am Unterleib oder am unteren Rücken anbringen. Auf keinen Fall solltest du sie dir an den Kopf, ins Gesicht oder auf die Brust kleben – das kann zu starken Schmerzen oder lebensbedrohlichen Herzrhythmusstörungen führen. Ausserdem solltest du die Flower Pads nicht auf offenen Wunden, infizierter oder geröteter Haut anbringen. 

Gehst du baden, duschen oder schwimmen, musst du das Gerät zuvor entfernen, da es nicht nass werden darf. 

Wichtig: Das Elektrostimulationsgerät hat keine heilende Wirkung – mit Livia behandelst du nur die Symptome und nicht den Auslöser der Menstruationskrämpfe.